Tại sao chúng ta lại mơ hay những giấc mơ có ý nghĩa như thế nào có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Nếu thử tìm kiếm trên Google ta sẽ nhận được rất nhiều kết quả về giải mã giấc mơ, nằm mơ thấy điều gì đó thì nên mua xsmn thu 4 con gì? Để tìm kiếm câu trả lời hãy cùng mình theo dõi nội dung sau.
Giấc mơ là gì?
Về cơ bản giấc mơ là những câu chuyện và hình ảnh mà tâm trí chúng ta tạo ra trong khi ngủ. Giấc mơ có thể sống động hoặc có thể làm cho bạn cảm thấy vui, buồn, hay sợ hãi. Và đôi khi giấc mơ có thể có nhiều điều khó hiểu hay hoàn toàn hợp lý.
Giấc mơ có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong khi ngủ. Nhưng hầu hết những giấc mơ sống động thường xảy ra trong giấc ngủ sâu, giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh), là thời điểm não hoạt động mạnh nhất. Một số chuyên gia nói rằng con người có thể mơ ít nhất bốn đến sáu lần mỗi đêm.
Tại sao chúng ta mơ?
Có nhiều giả thuyết về lý do tại sao chúng ta mơ, nhưng chưa ai biết rõ về điều này. Một số nhà nghiên cứu cho biết thường giấc mơ không có mục đích hay ý nghĩa gì mà chỉ là những hoạt động vô nghĩa của bộ não đang ngủ. Nhưng những người khác lại cho rằng giấc mơ là cần thiết cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất.
Vì vậy, hiện nay các nghiên cứu đã chỉ ra tầm quan trọng của giấc mơ đối với sức khỏe và hạnh phúc của con người. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã đánh thức các đối tượng ngay khi họ đang chìm vào giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh). Họ thấy rằng những người không có giấc mơ thường xuất hiện những điều sau:
Căng thẳng gia tăng.
Sự lo ngại.
Phiền muộn.
Khó tập trung.
Thiếu sự phối hợp.
Tăng cân.
Xu hướng ảo giác.
Nhiều chuyên gia nói rằng giấc mơ tồn tại để:
Giúp giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.
Kết hợp những kỷ niệm.
Xử lý cảm xúc.
Nếu bạn đi ngủ với một suy nghĩ rắc rối, bạn có thể thức dậy với một giải pháp, hoặc ít nhất là cảm thấy tốt hơn về tình huống mà bạn nghĩ ra.
Sigmund Freud tin rằng giấc mơ là một cửa sổ vào tiềm thức của con người và có thể được mô tả như sau:
Ham muốn vô thức.
Suy nghĩ.
Động lực.
Freud nghĩ rằng giấc mơ là một cách để mọi người thỏa mãn những thôi thúc và ham muốn không thể chấp nhận được trong xã hội.
Và khi tổng hợp hết tất cả những lý thuyết này cho thấy, một số giấc mơ có thể giúp bộ não của con người xử lý suy nghĩ và các sự kiện trong ngày. Tuy nhiên, đối với những người khác, giấc mơ có thể chỉ là kết quả của hoạt động não bình thường và rất ít có ý nghĩa. Cho đến tận bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng tìm ra chính xác lý do tại sao con người có giấc mơ.
Giấc mơ có mang ý nghĩa không?
Cũng giống như có nhiều ý kiến khác nhau về lý do tại sao chúng ta mơ, và có cả những quan điểm khác nhau về ý nghĩa của giấc mơ. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng giấc mơ thường không có liên quan đến cảm xúc hoặc suy nghĩ thực sự của con người. Mà chúng chỉ là những câu chuyện kỳ lạ không liên quan đến cuộc sống bình thường.
Bên cạnh đó, cũng có một số ý kiến khác cho rằng giấc mơ có thể phản ánh những suy nghĩ và cảm xúc tiềm ẩn của chính bản thân của mỗi người – những ham muốn, nỗi sợ hãi và mối quan tâm sâu sắc nhất, đặc biệt là những giấc mơ tái diễn. Bằng cách giải thích giấc mơ, các nhà nghiên cứu đã nhận ra cái nhìn sâu sắc về cuộc sống. Nhiều người nói rằng họ đã nảy ra những ý tưởng tốt nhất trong khi mơ, vì vậy giấc mơ có thể là tạo ra sự sáng tạo.
Do đó, nhiều chuyên gia nói không nên dựa vào sách hoặc “từ điển giấc mơ”, điều này mang đến một ý nghĩa cụ thể cho một hình ảnh hoặc biểu tượng giấc mơ cụ thể. Lý do đặc biệt đằng sau giấc mơ của bạn là duy nhất dành cho bạn.
Mặc dù các nhà khoa học không thể nói chắc chắn giấc mơ có ý nghĩa gì và tại sao con người lại mơ, nhưng nhiều người vẫn tìm thấy nhiều ý nghĩa trong giấc mơ của họ. Ví dụ như mơ thấy mưa lớn, lũ lụt, nhiều nước thì ngày mai sẽ mua xs ct con số nào để trúng. Hãy cẩn trọng rằng những lý thuyết sổ mơ như thế này chỉ mang tính chất tham khảo là chính nên đừng quá phụ thuộc vào nó.
Discussion about this post